Ansvarligt Spil

Ansvarligt spil handler om kontrol, gennemsigtighed og bevidste valg. Uanset om du spiller sjældent eller ofte, bør du sætte faste rammer for tid og økonomi før du logger ind. Budget og tidsgrænser er mest effektive, når de er besluttet på forhånd. Hvis du først sætter grænser efter tab, bliver beslutningen ofte sværere.

Et godt første skridt er at bruge de værktøjer, som licenserede danske casinoer skal tilbyde: indbetalingsgrænser, tabsgrænser, sessionspåmindelser og pauser. Disse funktioner skal være lette at aktivere. Hvis du ikke kan finde dem hurtigt i kontoindstillingerne, bør det ses som et advarselstegn. En ansvarlig platform gør sikkerhed enkel og tydelig.

Hvis du har brug for en mere markant pause, kan du registrere dig i ROFUS. Registreringen blokerer adgang til licenserede udbydere i den valgte periode. Du kan også kontakte StopSpillet på 70 22 28 25 for neutral rådgivning. For behandlingstilbud og længere forløb kan du henvende dig til Center for Ludomani. Regler og forpligtelser for operatører kan læses hos Spillemyndigheden.

Tegn på problemer kan være, at spil påvirker økonomi, relationer eller søvn, at du jagter tab, eller at du skjuler dit forbrug. Reager tidligt, også hvis symptomerne virker små. Jo tidligere du sætter ind, jo lettere er det at genvinde overblik. Spil skal være underholdning og aldrig en løsning på stress eller økonomiske udfordringer.

18+